نوزادان به طور طبیعی نیاز به تغذیه مکرر دارند، زیرا معده و دستگاه گوارش آنها کوچک است و نمی‌توانند مقدار زیادی غذا را یکبار مصرف کنند. نوزادان معمولاً هر ۲ تا ۳ ساعت گرسنه می‌شوند و به تغذیه نیاز پیدا می‌کنند. این الگوی تغذیه به طور طبیعی تا چند ماه اول زندگی ادامه پیدا می‌کند.
عوامل مختلفی مانند سن، وزن، میزان مصرف انرژی و نیاز به مواد مغذی بر دوره گرسنگی نوزادان تأثیر می‌گذارد. نوزادان نارس یا با وزن کم ممکن است به طور مکررتری گرسنه شده و نیاز به تغذیه داشته باشند. همچنین فعالیت، خواب و سایر عوامل زندگی روزمره می‌توانند الگوی گرسنگی نوزادان را تغییر دهند. بنابراین، والدین باید به علائم گرسنگی نوزاد توجه داشته باشند و به نیازهای تغذیه‌ای آنها به طور مداوم بررسی کنند.
علائم گرسنگی نوزاد
علائم مختلفی می‌توانند نشان‌دهنده گرسنگی در نوزاد باشد. برخی از این علائم عبارتند از:
- باز و بسته کردن مکرر دهان: نوزادان معمولاً هنگام گرسنگی، دهان خود را به طور مکرر باز و بسته می‌کنند. این حرکت می‌تواند به عنوان یک نشانه اولیه گرسنگی نوزاد تفسیر شود.
- مکیدن انگشتان: نوزادان گرسنه معمولاً انگشتان دست یا لب های خود را می‌مکند. این رفتار می‌تواند نیاز آنها به تغذیه را نشان دهد.
- فریاد زدن یا گریه کردن: گریه بی‌قرار و ممتد معمولاً نشان‌دهنده این است که نوزاد گرسنه است و نیاز به تغذیه دارد.
- تکان دادن سر به چپ و راست: نوزادان گرسنه اغلب سر خود را به چپ و راست تکان می‌دهند که می‌تواند به عنوان نشانه‌ای از جستجو برای منبع تغذیه تفسیر شود.
- فشردن دست: نوزادان گرسنه ممکن است دست خود را مشت کرده و به سمت دهان حرکت دهند که این حرکت نیز نشان‌دهنده نیاز به تغذیه است. والدین با آشنایی با علائم گرسنگی نوزاد می‌توانند به سرعت نیاز تغذیه‌ای نوزاد خود را تشخیص داده و به آن پاسخ دهند.
چه زمانی باید نوزاد را برای تغذیه بیدار کنم؟
در مورد بیدار کردن نوزاد برای تغذیه توصیه‌های کلی به شرح زیر است:
۱-نوزاد را در فواصل زمانی منظم بیدار کنید: در ابتدا، نوزادان را هر ۲-۳ ساعت باید بیدار کرد تا آنها تغذیه شوند، حتی اگر خواب باشند. این فواصل می‌توانند به تدریج به ۳-۴ ساعت افزایش یابد.
۲-نوزاد را در هنگام خواب بیدار نکنید مگر در موارد زیر:
- اگر ۴ ساعت از آخرین تغذیه گذشته باشد.
- اگر وزن نوزاد به طور مطلوب افزایش نیابد.
- اگر نوزاد نشانه‌های گرسنگی مانند مک زدن لب‌ها را نشان دهد.
۳-نوزاد را زمانی بیدار کنید که علائم گرسنگی را نشان می‌دهد، مانند: باز و بسته کردن مکرر دهان. مک زدن لب‌ها. تکان دادن سر به چپ و راست. مشت کردن دست‌ها. به طور کلی، حساس بودن به علائم گرسنگی نوزاد و تغذیه او در فواصل منظم، راهکار مناسبی برای حفظ سلامت و رشد طبیعی او است.
محصولات مرتبط :
نوزاد گرسنه است اما شیر نمی‌خورد!
اگر نوزاد گرسنه است اما شیر نمی‌خورد، ممکن است چند دلیل وجود داشته باشد:
۱- مشکلات در تغذیه: نوزاد ممکن است مشکلاتی در مکیدن، بلع یا استفاده از زبان داشته باشد که مانع تغذیه او می‌شود. در این موارد، مشاوره با متخصص تغذیه نوزاد توصیه می‌شود.
۲-نارسایی در رفلکس مکیدن: برخی نوزادان به دلیل نارسی یا سایر مشکلات، رفلکس مکیدن ضعیفی دارند که باعث می‌شود نتوانند به خوبی شیر بخورند.
۳-خستگی یا بی‌حالی نوزاد: نوزادان زمانی که خسته یا بی‌حال هستند، ممکن است تمایلی به مکیدن شیر نداشته باشند. در این موارد، استراحت دادن به نوزاد قبل از تغذیه می‌تواند مفید باشد. در هر حال، مشاوره با پزشک نوزاد برای تشخیص علت و ارائه راه‌حل‌های مناسب ضروری است.
از کجا بفهمیم نوزاد سیر شده است؟
برای تشخیص اینکه نوزاد سیر شده است، به علائم زیر توجه کنید:
- وزن نوزاد به طور منظم افزایش می‌یابد.
- نوزاد آرام و راحت است و پس از تغذیه به خواب می‌رود.
- نوزاد در طول تغذیه دیگر به دنبال شیر نمی‌گردد و به آرامی تغذیه می‌شود.
- نوزاد چند بار در طول روز ادرار و مدفوع دفع می‌کند که نشانه تأمین کافی نیازهای تغذیه‌ای او است. در صورت مشاهده این علائم، می‌توان نتیجه گرفت که نوزاد به اندازه کافی تغذیه شده است.
عوارض گرسنه ماندن نوزاد
اگر نوزاد به مدت طولانی گرسنه بماند، عوارض جدی و خطرناکی می‌تواند داشته باشد:
۱- کم‌آبی: نوزاد با از دست دادن مایعات بدن دچار کم‌آبی شده و این می‌تواند به کاهش فشار خون، اختلال در عملکرد کلیه‌ها و در نهایت شوک منجر شود.
۲-کاهش وزن: عدم تغذیه کافی باعث می‌شود نوزاد دچار کاهش وزن شده و این امر می‌تواند موجب ضعف عمومی، کم‌خونی و مشکلات رشد او شود.
۳-عفونت‌ها: گرسنگی طولانی‌مدت سیستم ایمنی بدن نوزاد را تضعیف کرده و او را مستعد ابتلا به عفونت‌های مختلف می‌کند.
۴-اختلالات تکاملی: در صورت ادامه گرسنگی، نوزاد ممکن است دچار اختلالات تکاملی از جمله تأخیر در رشد ذهنی و حرکتی شود. در نتیجه، توجه به علائم گرسنگی نوزاد و تغذیه به موقع او بسیار حائز اهمیت است.
علت سیر نشدن نوزاد چیست؟
در موارد سیر نشدن نوزاد با شیر مادر یا شیر خشک چند عامل ممکن است نقش داشته باشند:
۱-مشکلات تغذیه شیری: نوزاد ممکن است مشکلات شیری مانند مکیدن ضعیف، انسداد بینی، جریان شیر ضعیف یا درد در هنگام تغذیه داشته باشد که منجر به سیر نشدن او می‌شود.
۲-مشکلات تولید شیر مادر: کاهش تولید شیر مادر به دلایلی مانند استرس، خستگی، عدم تحریک کافی پستان‌ها، مصرف دارو و بیماری‌های مادر ممکن است موجب سیر نشدن نوزاد شود.
۳-مشکلات سلامت نوزاد: برخی بیماری‌ها و مشکلات جسمی نوزاد مانند مشکلات تنفسی، سوء‌جذب، نارسایی کلیه و… ممکن است موجب کاهش اشتها و سیر نشدن نوزاد گردند.
۴-عوامل روان‌شناختی: مشکلات روان‌شناختی مانند افسردگی پس از زایمان در مادر یا اضطراب نوزاد ممکن است بر تغذیه شیری آنها تأثیر منفی بگذارد.
۵- عوامل مربوط به تغذیه: مواردی مانند تأخیر در شروع تغذیه با شیر مادر، استفاده نادرست از شیشه شیر یا پستانک و تغذیه نامناسب نوزاد نیز ممکن است باعث سیر نشدن وی شوند. در هر موردی، شناسایی زودهنگام علت و درمان مناسب توسط متخصص می‌تواند به رفع مشکل تغذیه نوزاد کمک کند.
فروشگاه نیلی استور با درک عمیق نیازهای تغذیه‌ای نوزادان، مجموعه‌ای گسترده از محصولات باکیفیت و معتبر را برای خرید سیسمونی و امور روزانه خانواده‌ها ارائه می‌کند. این فروشگاه، دامنه‌ای کامل از لوازم مورد نیاز نوزادان را فراهم آورده است؛ از شیر خشک گرفته تا شیشه شیر، انواع پستانک‌ها، سرویس‌های غذاخوری، ظروف غذا، فلاسک‌ها، انبار غذا، قاشق و چنگال‌های نوزاد، و سایر ملزومات ضروری. این محصولات همگی از برندهای معتبری همچون چیکو، جانسون، بی‌بی‌کول و اونت انتخاب شده‌اند تا بالاترین استانداردهای کیفیت و ایمنی را برآورده سازند. با اتکا به تجربه و دانش گسترده خود، نیلی استور به خانواده‌ها کمک می‌کند تا بهترین گزینه‌ها را برای سلامت و رفاه نوزادان انتخاب نمایند.
نظرات کاربران