وبلاگ نیلی استور

دوران بارداری

بهترین تغذیه در بارداری چیست؟

تغذیه در بارداری دارای اهمیت بسیاری می باشد زیرا تأثیر گسترده‌ای بر سلامت مادر و جنین دارد. در طول این دوره، نیازهای غذایی زن باردار برای تأمین انرژی و مواد مغذی افزایش می‌یابد. بهترین تغذیه ادامه مطلب