وبلاگ نیلی استور

اخرین مطالب

دوران بارداری

۱ هفته پیش

مراحل مختلف زایمان و نحوه آمادگی برای هر کدام

زایمان یکی از مهم‌ترین تجربه‌های زندگی هر مادر است که نیاز به آمادگی جسمی، روانی و عاطفی دارد. آشنایی با مراحل زایمان و نحوه آماده شدن برای هر مرحله می‌تواند به کاهش استرس کمک کند ادامه مطلب

۳ هفته پیش

حمایت اجتماعی و روانی برای مادران تازه زایمان کرده

دوران پس از زایمان، یکی از حساس‌ترین و در عین حال تعیین‌کننده‌ترین مراحل زندگی یک زن است. در این زمان، مادر نه تنها با تغییرات فیزیکی بدنی روبه‌روست، بلکه فشارهای روحی و روانی بسیاری را ادامه مطلب

۳ هفته پیش

روش‌های کاهش درد در طول زایمان: از روش‌های طبیعی تا دارویی

زایمان یکی از پراحساس‌ترین و چالش ‌برانگیزترین لحظات زندگی یک زن است؛ لحظه‌ای که با شور و اشتیاق برای دیدار با نوزاد همراه است، اما در عین حال می‌تواند با درد و اضطراب زیادی نیز ادامه مطلب

۴ هفته پیش

راهنمای زایمان طبیعی: مزایا، چالش ها و توصیه ها

زایمان طبیعی یکی از پرطرفدارترین روش‌های تولد نوزاد است که برخلاف زایمان سزارین، بدون مداخلات جراحی انجام می‌شود. بسیاری از مادران به دلیل مزایای جسمی و روانی که این نوع زایمان دارد، آن را انتخاب ادامه مطلب