وبلاگ نیلی استور

دوران بارداری

علائم اولیه بارداری چیست؟

معرفی علائم اولیه بارداری  بارداری یک دوره مهم و منحصر به فرد در زندگی هر خانم محسوب می‌شود. این دوره، با تغییراتی زیاد در بدن و ذهن زنان همراه است و نیازمند مراقبت‌های ویژه‌ای خواهد ادامه مطلب

فرق زایمان طبیعی و سزارین چیست؟

زایمان یکی از لحظات مهم و تاثیرگذار در زندگی خانم ها محسوب می شود. انتخاب روش مناسب زایمان می‌تواند تأثیر قابل توجهی در سلامت مادر و نوزاد داشته باشد. دو روش اصلی برای زایمان شامل ادامه مطلب

بهترین تغذیه در بارداری چیست؟

تغذیه در بارداری دارای اهمیت بسیاری می باشد زیرا تأثیر گسترده‌ای بر سلامت مادر و جنین دارد. در طول این دوره، نیازهای غذایی زن باردار برای تأمین انرژی و مواد مغذی افزایش می‌یابد. بهترین تغذیه ادامه مطلب